4.8 تقييم علي جوجل
- خطط غذائية واقعية مناسبة لحياتك اليومية بدون حرمان
- متابعة صارمة وملتزمة للنتيجة وليس مجرد نصائح عامة
- نتائج مستمرة وليست مؤقتة دون استرجاع الوزن
هبه موريكي
مستشاره تغذية
مهمتي
أريدك أن تنجحي… لأن ثقتك بجسمك هي أول خطوة لثقتك بنفسك.
هدف واضح
وليس “أريد أن أنحف”… بل “أريد أن أخسر 5 كغ خلال 6 أسابيع”.
متابعة ومحاسبة
حتى لا تضعفي في منتصف الطريق.
بيئة مساعدة
أزيلي الوجبات المغرية من البيت.
الالتزام بالروتين
روتين ثابت = نتيجة ثابتة.
سميه راشد
مدرسة
ساره ويلسون
مصممه
ميلينا جورج
مرشدة سياحة
آراء العميلات
اشترك في النشرة الاخبارية
The form has been submitted successfully!
There has been some error while submitting the form. Please verify all form fields again.
اخر المقالالت
أسرار النجاح في الدايت: الانضباط قبل النظام
أسرار النجاح في الدايت: الانضباط قبل النظام نجاح الدايت…
هل يمكن التنحيف بدون حرمان؟
هل يمكن التنحيف بدون حرمان؟ الجواب: نعم. أكبر سبب…
تنحيف البطن بدون جيم: خطة عملية
تنحيف البطن بدون جيم: خطة عملية ليس شرطًا أن…
أفضل أطعمة ترفع الحرق عند النساء
أفضل أطعمة ترفع الحرق عند النساء لرفع الحرق ليست…
لماذا يعود الوزن بعد الرجيم؟ وكيف تمنعين استرجاعه؟
لماذا يعود الوزن بعد الرجيم؟ وكيف تمنعين استرجاعه؟ تعود…
كيف تتخلصين من الانتفاخ خلال 48 ساعة؟
كيف تتخلصين من الانتفاخ خلال 48 ساعة؟ الانتفاخ واحد…
كيف ترفعين الحرق بدون رياضة قاسية؟
5 خطوات بسيطة لرفع الحرق بدون تمارين مرهقة لستِ…
لماذا تنظيف الغذاء أهم من تخفيف الكمية؟
تنظيف الغذاء أهم من تقليل الكمية… وهذا هو السبب!…
أخطاء شائعة تمنع جسمك من خسارة الوزن — حتى لو كنتِ “تتحكمين بالأكل”!
أخطاء شائعة تمنع جسمك من خسارة الوزن — حتى…